Estes bichinhos horrosos alimentam-se da nossa pele e adoram o escuro, o calor e a humidade, além de serem responsáveis por alergias.
Mudar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana, lavando os lençois com temperaturas mais altas e esperar pelo menos meia horan antes de fazer a cama depois de nos levantarmos ajuda a combatê-los.
No entanto, limpar o nosso colchão é também um passo muito importante.
Misturem 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio com uma colher de amaciador da roupa e espalhem directamente sobre o colchão.
Esperem durante uma hora, o bicarbonato de sódio vai matar os ácaros.
Aspirem o colchão e está pronto a ser usado novamente.
Repitam este processo a cada 3 meses.
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